ZUMBA  

Venez vous dépenser sur des rythmes latino entrainants !
La ZUMBA combine fitness, divertissement et de danse moderne et latine !
Nos fitness-party mélangent des rythmes internationaux entraînants et des chorégraphies faciles à suivre, pour un exercice physique complet digne d’une fête !
Vous allez alterner les pics cardio intenses, mettant à contribution tous les muscles du corps, et les phases de récupération, plus lentes.

En 2 mots : vous allez transpirer en vous amusant !

INTENSITÉ

4/5

DURÉE

45 à 60 minutes

TRAVAIL CIBLÉ

Tonification du corps
Brûler des calories
Amélioration de l’endurance et de la coordination

Activités disponibles dans les clubs de

OFFRE SPÉCIALE NOËL - FRAIS D'INSCRIPTION OFFERTS - PROLONGATION JUSQU'AU 25 DÉCEMBRE 2024        .